Quick Dance, escola de ball


Agenda activitats Quick Dance

trieu:
< juny 2019 >
dl dm dc dj dv ds dg
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Escola de Ball QUICK DANCE
Telèfon 977 703 626

Carrer Barcelona, 63
43870 Amposta

Carrer Àfrica, 77
43570 Santa Bàrbara

correu electrònic

informació i avís legal

Ball social

Ball social

Si el que vols és ballar d’una manera informal, tenir una base inicial i poder gaudir d’una bona experiència, aquesta és la teva modalitat de ball.

Ball esportiu

Ball esportiu

Per a qui tingui ganes de millorar la tècnica i entrar en el món de la competició. Hi ha classes particulars o bé classes en grup amb professors de gran prestigi internacional.
Des de l´escola s´ha fundat el “C.B.E. AMPOSTA QUICK DANCE“. Tots els membres del club també realitzen exhibicions de balls de saló.

Ball infantil

Ball infantil

Balls de saló en edats compreses dels 3 als 7 anys (aproximadament). S´aprenen i practiquen els passos bàsics de cada ball, es desenvolupen i entrenen el sentit del ritme, la coordinació i la postura, els peus i les mans, acord a cada ball.

Ball estil de dones

Ball estil de dones

Per a les dones amants del ball que no tinguin parella i vulguin aprendre els passos bàsics femenins.

Ball en parella

Ball en parella

El ball en parella, a més de ser una diversió, és una forma d´exercici suau i a l´hora complet, que proporciona gran profit als que el practiquen, tant des del punt de vista físic, psíquic i social .

Dansa oriental

Dansa oriental

Ball femení individual que parteix d’una estructura bàsica dels moviments i permet també creativitat i improvisació personal. És un llenguatge poètic del cos que, des de l’elegància i la suavitat de moviments, interpreta una melodia amb harmonia, equilibri i ritme.

La dansa dels 5 ritmes

La dansa dels 5 ritmes

Aquesta dansa és un camí d´autoconeixement basat en el moviment corporal, el qual no necessita experiència prèvia per practicar-la, ja que un mateix s´haurà d´expressar lliurement mitjançant 5 ritmes musicals diferents.

Pilates

Pilates

Aquests exercicis estan pensats de manera que l’abdomen es faci el centre muscular del cos, donant com a resultat la fortalesa i tonificació de la columna a nivell lumbar, que és la base de la resta de la columna vertebral.

Jumping

Jumping

Jumping ® és tres vegades més eficaç que córrer, a causa dels canvis constants de gravetat, on més de 400 músculs s´activen i relaxen al mateix temps.

Zumba

Zumba

La clau perquè la zumba sigui l´exercici estrella per perdre pes està en la barreja de ritmes ràpids i lents combinats amb sèries d´exercicis, de manera que, a més de baixar aquests quilos de més que tant costa eliminar, tonifiquem la nostra musculatura.

 

INICI NOU CURS

[+ info]

CAMPIONAT ESPANYA LLATINS ALCORCON 2012

[+ info]

CAMPIONATS ESPANYA BALLS STANDARS A BILBAO 2012

[+ info]

canal RSS d'actualitatRSS actualitat

canal RSS de l'agenda d'activitatsRSS agenda